dans social

  • Am început să cochetez cu dansurile latino și cu dansul sportiv în paralel, în urmă cu aproximativ un an. Pentru un om care nu a făcut mișcare în toată viața lui și nu știe ce înseamnă „să-ți schimbi greutatea de pe un picior pe altul”, primele luni au fost incredibil de haotice. Când m-am dezmeticit puțin, am decis că-mi place salsa și vreau să știu să dansez. Zis și făcut (sau cel puțin așa am avut impresia atunci, în mintea mea de începătoare naivă).
  • Nu, domnule, nu vreau să ne oprim! Dacă aș fi vrut să mă opresc din dans aș fi inventat o durere de cap, o crampă musculară sau aș fi călcat strâmb intenționat. Am venit în club să dansez, să mă relaxez și să mă simt bine și nu vreau să stau pe marginea ringului pe motiv că o persoană nu mă atrage, dar asta nu înseamnă că mă voi agăța de gâtul oricui!
  • Vorbeam zilele trecute intr-un articol despre motivele care ii ajuta pe unii sau pe altii sa aleaga dansul social. Ei bine, sa-i dam cezarului ce-i apartine si sa vedem care ar fi variantele pentru care se renunta la salsa. Ca si in prima parte, mentionez ca sunt chestiuni subiective, observate in timp si repetate. La infinit, unele.
     
    1. M-a parasit, ma frec in ea de salsa. Evident, pe ringul de dans s-au format milioane de cupluri. Partea mai proasta, s-au destramat macar cu unul in plus. Indiferent care sunt motivele despartirii, sunt foarte multi cei care nu suporta sa-si vada fostul/a in imediata apropiere. Mai ales in bratele altcuiva. Si, uite asa, fenomenul pierde zilnic gramezi de abandonati intr-ale iubirii. Nu vorbim aici de procentul mic al celor care merg in club dupa o ruptura sentimentala de parca s-ar termina parchetul maine, sunt foarte putini in comparatie cu ceilalti.
  • Am strans multi ani in lumea salsa, asa ca am reusit sa-mi formez o parere obiectiva si sa nu ma mai mire de nici un fel motivul care se afla in spatele unei decizii "De maine ma apuc de dansuri". Fie ca e vorba de salsa, bachata, tango sau kizomba, fenomenul dansului social atrage. Nu pe toata lumea, dar este magnetic pentru multi dintre noi. Fara prea multe floricele, intr-o proportie aproximativa (dar destul de corecta, din punctul meu de vedere - bazat pe ceea ce am vazut cu ochii mei), iata cateva din principalele argumente care aduc oamenii in lumea dansului de club:
  • Hmm, ca lumea melodia asta de bachata, ia sa vedem... Whoa, e frumoasa. Fata adica. Imi fac curaj, o invit, incepem dansul, imi zambeste, ii zambesc si eu. Ce-ar fi sa inchid priza? Nici o problema, se lipeste de mine, zambeste... uau, sunt norocos, daca n-as fi stiut sa dansez ar fi fost mai greu de abordat. Ce naiba, ceva nu e in regula. Sa fie?... Da, e... Sigur nu e de la mine, sunt spalat, dat cu deodorant care "tine", hainele impecabile. Trebuie sa fie vreun nesimtit care danseaza in jurul meu... Da, hai sa ne mutam, o conduc trei metri mai incolo. Da tot se simte... O nu. E de la ea...
  • Cartea "Eticheta in dansul social" este o premiera la nivel mondial: prima carte dedicata bunului simt si gesturilor firesti care ar trebui sa se petreaca in arealul dansului social. Succesul enorm al cartii publicate la Editura Ponte in 2012 este confirmat nu doar de vanzari si critici, ci si de faptul ca a fost tradusa in doua cursuri de dans adulti bucurestilimbi de circulatie internationala, engleza si spaniola. Volumul a fost preluat de Editura Virgo (S.U.A.) si a fost lansat in engleza in format clasic si in engleza si spaniola in format electronic. Practic, sunt cateva coordonate care ar trebui respectate in orice scoala de salsa, bachata sau kizomba.
     
    Structura este urmatoarea:
    1. Dansul,
    2. Ringul,
    3. Dasatorul.
     
    Subiectele abordate sunt: conditii minime de bun-simt care ar trebui respectate in dansul social (fie ca este vorba de salsa, tango sau west coast swing), fumatul, accesorii si stil de imbracaminte, comportament, acrobatica in dans social, euforia salsa, lumini si sunet, proprietarul spatiului de dans, invitatia si refuzul acesteia, zone permise de contact in timpul dansului, distanta fara de partener(a). avansat vs incepator, "pupicul" social, barfa, gelozia etc.
     
    cursuri de dans adulti bucurestiIata mai jos un exemplu concret de subiecte abordate in cartea "Eticheta in dansul social":
     

    „SCHIMBAREA LA FAŢĂ”

    Este expresia folosită în dansul social pentru a exprima o  realitate crudă: loviturile. Dinţi sparţi, nas plin de sânge, vânătăi şi julituri de la pantofii cu toc – sunt doar câteva exemple „uşoare” care pot fi rezultatul unei seri dansante şi al contactului neplăcut dintre parteneri. Ce poţi să faci? Mai întâi de toate, ceri scuze. Oricum, totul depinde de sentimentul de vinovăţie şi de gravitatea loviturii. Apoi, hotărâţi dacă se mai continuă dansul, sau nu.

    Cea mai periculoasă categorie este cea a dansatorilor cu un nivel scăzut  de pregătire, dar care se cred avansaţi. În general, aici intră cei care consideră că pot face ceva complex, realitatea fiind alta. Nu de puţine ori am dansat cu partenere care îşi închipuiau că stăpânesc cvadruplele, dar de la a doua rotire îşi pierdeau axa şi abia evitau căzătura. Şi în astfel de situaţii trebuie atenţie maximă pentru a proteja pe toată lumea – pe tine însuţi, pe partener(ă), pe cei din jur.

    cursuri de dans adulti bucurestiŞi dacă mă loveşte cineva, ce fac? Iată una din cele mai des întâlnite întrebări în lumea dansului social. Soluţia e simplă: ţipă! Chiar dacă nu te doare, ţipă când eşti lovită! Data viitoare ar putea fi mult mai grav, aşa că fă-o fără grijă. Acolo, în mijlocul ringului, acoperind muzica din club. Nimic nu este mai sinstru decât să dansezi cu o femeie care ţipă. Şi dacă partenerul nu se corectează urgent, cu siguranţă că cei din jur vor avea grijă să îl determine să o facă.

    Reciproca poate fi valabilă, deşi un bărbat urlând de durere este, cu siguranţă, mult mai puţin pitoresc.

    Variantele electronice ale cartii au beneficiat de filmulete exemplificatoare. Iata doua astfel de exemple, realizate cu ajutorul lui Valeriu Antonovici si al Gabrielei Condrache. Multumiri, inca o data, amandurora!

        

  • Examenul de dans

    In ultimul weekend al fiecarei luni, Scoala de dans Oportunidad organizeaza un examen de trecere catre un nivel superior (de la "incepatori 1" la "incepatori 2", de la "incepatori 2" la "intermediari"). Acesta va consta intr-un dans freestyle (salsa, bachata, kizomba) de doua minute si eventuale intrebari ale instructorilor. In cadrul dansului de examinare vor trebui folosite tehnicile predate la nivelul respectiv. Exemplu: pentru a trece la grupa de "incepatori 2" trebuie sa poti conduce decent un cross body, o intoarcere dreapta, sa ai cunostinte de baza in lead & follow, sa cunosti pasii de baza. In tabel gasiti toate notiunile pe care trebuie sa le asimilati pentru a promova.

    Fiecare examen va fi urmat de o petrecere de absolvire.

    Chiar daca vom fi tot timpul cu zambetul pe buze, te rugam sa iei in serios examenul pentru ca este singurul care delimiteaza grupele in functie de nivelul in dans al fiecarui cursant. Cine nu are diploma de absolvire a unui nivel nu va putea intra la cursurile de nivel superior la nici unul din stilurile salsa, bachata, kizomba. De asemenea, nu se poate sari peste o etapa, de la "incepatori 1" direct la "intermediari".

    Examenele se organizeaza lunar pentru a-ti da posibilitatea sa perseverezi cat mai repede in cadrul cursurilor de dans.

    cursuri salsa bucurestiMotivele pentru care sustinem aceste probe:

    1. ca sa devenim cu totii dansatori mai buni,
    2. ca sa ii respectam pe colegi,
    3. sa ne distram invatand.

    Inscriere

    Pentru a putea participa, trebuie sa te inscrii. O poti face la receptie, prin telefon sau online. Data limita este ziua de miercuri a saptamanii in care are loc evenimentul.

    Cunostinte necesare pentru a trece pe nivelul superior

    Atentie - pentru a putea promova, este necesar sa stapanesti toate elementele nivelului. Exemplu: nu poti trece la "incepatori 2" daca executi bine punctele 1-5, dar dansezi pe langa ritm. Sau: nu poti trece la intermediari daca stapanesti punctele 1-3, 5 si 6, dar nu stii sa executi un open break.

    Fiecare element va fi notat de la 1 la 10. Pentru a promova, nota minima generala este 8, iar pentru fiecare categorie in parte este 7.

    Incepatori 1

    1. Pasi de baza
    2. Lead & follow - nivel basic  
    3. Cross body lead
    4. Intoarceri
    5. Deplasari
    6. Dansul pe ritm

    Incepatori 2

    1. Tehnici de spin - individual si pereche  
    2. Footwork & armwork - nivel basic
    3. Cross body lead - tehnici avansate
    4. Open break
    5. Copa (in & out)
    6. Dips - nivel basic
  • Inainte de orice trebuie sa felicitam organizatorii pentru munca si efortul depus, Ciprian si Elena - respect, multumim ca ne-ati oferit ocazia sa ne bucuram,sa invatam si sa dansam! Cum a fost la festival? Woooow... am febra musculara, ce sa mai! Mi-am dezmortit toti muschii Ce am descoperit?

    CU CAT DESCOPERI MAI MULTE EXCEPTII DE LA REGULA, CU ATAT RAZI MAI MULT PE RINGUL DE DANS! De ce in pereche se danseaza de unul singur?
  • Despre leading as spune ca este arta de a initia si de a genera reactie. Mereu am simtit nevoia sa fiu independenta si am sfarsit prin a fi individualista. Asa ca in orice relatie sau situatie sunt eu si reactiile mele. Insa uneori mai apare si altcineva in ecuatie. Si atunci leadingul capata sens. 

    Am invatat prima data despre leading din NLP. Mi-a mirosit a manipulare si nu l-am acceptat. 

    Apoi l-am regasit in dans. Aici i-am inteles si definitia: tu imi dau directia, eu o urmez si in felul acesta reusim sa dansam . Aha! Adica eu si cu tine realizam impreuna ceva ce are sens si aduce fericire amandurora. Evrika! Pai asa te voi urma …
  • La naiba, abia reusesc sa tin minte in ce directie sa duc stangul pe timpul sase si am reusit o medie de 4,32 dansatoare calcate pe bombeu/curs. Plus Mimi, care a plecat cu glezna julita. Noroc ca e fata buna, saraca. Oare cum, sufletul lui Avram Iancu, sa reusesc sa-mi amintesc ce trebuie sa fac? Astia baga figura dupa figura in freestyle, instructorul nu se mai opreste din insiruit opturi dupa opturi, iar eu nici daca filmez din trei unghiuri nu sunt in stare sa retin figura de aseara, daramite p-aia de joi. Ma frec in ea de salsa, de bachata si-n toate kizombele pe care le-or mai preda astia, hardul meu are prea multe bad-uri pentru cat se indeasa in mine. Exista vreo solutie, sau renunt la dans si ma apuc de sah?
  • cursuri salsa bucurestiProiectul de educație non-formală OPORTUNIDANCE ”Dance your way to other cultures” se adresează adulților pasionați de limbi străine, dans, cultură și civilizație europeană, dornici să învețe permanent. Prin el, beneficiarii au posibilitatea să-și îmbunătățească, printre altele, interacțiunea socială, comunicarea în mai multe limbi străine și cea non-verbală, prin dans, ascultare activă, orientare în spațiu, improvizați în interacțiunea cu ceilalți, auto-cunoaștere. Prin proiectul OPORTUNIDANCE ”Dance your way to other cultures”, participanții se vor implica în activități motivante și inovante de educație interculturală și lingvistică, dans social, dezvoltare personală și exprimare artistică, pentru a-și atinge obiectivele personale într-o manieră creativă.

    Obiective :

    A. Consolidarea competenţelor în 6 limbi străine – franceză, română, spaniolă, catalană, portugheză şi engleză –  pe 3 nivele de limbă şi în cadrul a 4 module :

    • Cunoştinţe generale
    • Limbi străine pe obiective specifice: dans social
    • Limbi străine de specialitate: domeniul profesional şi de afaceri
    • Comunicare interculturală, cultură şi civilizaţie

    în vederea creşterii şanselor de a avea acces la un loc de muncă mai bun, la informaţii de diverse tipuri în limbile proiectului, pentru o viaţă socială echilibrată şi dezvoltare personală.

    B. Consolidarea competenţelor de dans social, în vederea implicării a cât mai multor beneficiari în activităţi care ţin de un stil de viaţă sănătos, creative şi de socializare, dansul social fiind cunoscut pentru numeroasele sale beneficii.

    C. Consolidarea competenţelor digitale, prin module de învăţare online, în vederea unei mai bune utilizări a instrumentelor contemporane de comunicare.

    Etape şi activităţi:

    • cursuri salsa sector 1ianuarie – iulie 2016 : crearea modulelor online şi cercetare în domeniile: limbi străine pe obiective specifice, utilizarea TIC în învăţare, dans social, comunicare interculturală;
    • august 2016 – aprilie 2017 : învăţare prin intermediul modulelor online, deschise oricui doreşte să se înscrie, accesul fiind gratuit;
    • mai – octombrie 2017 : evenimente de multiplicare – sesiuni de câte 3 zile, în cadrul cărora se vor organiza workshopuri de diverse stiluri de dans predate în limbile proiectului şi activităţi de comunicare interculturală. Evenimente de multiplicare vor avea loc la Lisabona, Bruxelles şi Bucureşti. La fiecare dintre acestea, un număr de 60 de locuri sunt disponibile pentru participanţii la proiect, obiectivul principal al workshopurilor fiind de a valorifica noțiunile, cunoștințele și competențele dobândite prin intermediul modulelor online. Selecţia candidaţilor se va face prin concurs, criteriul principal fiind numărul de module parcurse de fiecare participant înscris pe platformă. Prioritate vor avea cursanţii instituţiilor partenere. Costurile de participare vor fi parţial acoperite din bugetul proiectului.

    Rezultate:

    • O platformă online care conţine cursuri de învăţare a 6 limbi străine, pe 3 nivele (A1, A2, B1), grupate în 4 module tematice.
    • Tutoriale video de dans, predate în limbile străine vizate de proiect, diverse stiluri, 3 nivele de dificultate (începători, intermediari, avansaţi) - cursuri de dans video.
    • Workshopuri de dans şi de comunicare interculturală în limbile străine vizate de proiect.
    • Articole şi publicaţii ştiinţifice pe temele proiectului.

    Sitewww.oportunidance.eu

    Titlul proiectului: OPORTUNIDANCE « Dance your way to other cultures »  Nr.: 2015-1-RO01-KA204-015155

    Finanţat de către Uniunea Europeană prin Programul ERASMUS+, Acţiunea-cheie 2, Partneriate Strategice pentru Educaţia Adulţilor.

    Instituții implicate în proiect:

    1. Academia de Studii Economice din București – Coordonator www.ase.ro

    Parteneri:

    1. Asociaţia Club Vertical / Scoala de dans Oportunidad, București www.oportunidad.ro
    2. Université Libre De Bruxelles www.ulb.ac.be
    3. Universidade De Lisboa www.ulisboa.pt
    4. Escola Oficial d'Idiomes de Barcelona-Drassanes www.eoibd.cat/en

    Durată : 31.12.2015 – 30.12.2017

    Contact: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
     
     
  • Acest articol este scris cu intentie. Nu este nici o confuzie, in el este vorba fix despre cine scrie. A fost scris de doua ori, pentru ca prima data mi-am varsat naduful, dupa care l-am adus la o forma publicabila.

    Sambata m-au purtat pasii spre clubul Latin Dance pentru a presta activitatea numita salsa. Cu bune, cu rele, o seara ok in spatiul gestionat de Catalin si Alina. O seara obisnuita de dans social. Insa...

  • Da, domnule. Ce, te joci cu dansul? Fii serios... Iată cum se procedează: mă ia băiatul la dans și-și face treaba – pas de bază, cross, piruete, figura 1, figura 2, figura 3, figura 8, au! am uitat, urma figura 4, dă-i bice! figura 5, nu i-a ieșit fetei, figura 5 din nou, of, e blondă, nu se prinde, ce urma? Hai un cross. Yes! Mi-am amintit, figura 6, iar bagă ăștia stopuri în melodie, la dracu. S-a reglat melodia, să continuăm - figura 7, figura 8, ha, ha, asta lui Gigel nu-i iese, să vadă ce maestru sunt eu, figura 9... Ce? S-a terminat melodia acum 7 secunde? Să-mi b**, figura 10 era aia șmecheră de lăsam fata pe spate...
  • Dupa ce am scris primul episod dedicat dansatorilor (nu de alta, dar... sa o recunoastem, este mult mai greu la inceput pentru baieti), iata acum cateva piedici principale care apar in calea incepatoarelor. Ca si in articolul precedent, va spun de la inceput ca unele lucruri sunt valabile si pentru dansatori. Asa ca, domnilor, nu ezitati sa cititi mai departe.
  • Iata cateva probleme de care mai toti incepatorii intr-ale dansului social se lovesc. Acest articol este dedicat dansatorilor, insa multe dintre aspecte sunt valabile si pentru dansatoare. Doamnelor, domnisoarelor, vom dezbate si problemele voastre intr-un viitor apropiat.
  • Kizomba

    Plecand de la premisa ca dansul e ok, un fel de tango "mai pornache, asa", iata cateva din motivele pentru care voi alimenta canapelele sau voi decora exteriorul cand in boxe va bubui kizomba.

    Atentie - nu ma leg de gusturile nimanui, pur si simplu, expun o parere personala. Fiecare asculta ce vrea si se manifesta in limita posibilitatilor. Nimeni nu e mai presus decat altul, totul tine de optiunea personala. A mea este asta:

    1. Muzica este o manea ordinara, un fel Vijelie feat. Egipt. Cand vine beat-ul de kizomba imi pleaca soldurile stanga-dreapta si sus-jos ca intr-o "buriceala" vesela demna de Ferentari colt cu Rahova. Pe caldaramul strazii, langa gratarul de sub bloc, s-auda si vecinii bine ca am boxe "jmekere".